夢を見て・・・

歩き続けていたら足元をみていませんでした。
健康の為に毎日勉強をしていて、勉強しすぎで夜更かしして体を壊しては意味がありません。
灯台もとくらしですね。

最近始めたジョギングもそう。
健康じゃない人に健康の話を勧めても説得力がないですよね！？
口だけではなく行動が伴わない人の話なんか聞かないと思います。
僕も全く健康管理をしてなかったわけではなかったのですが、仕事とプライベートの忙しさを理由に少し怠っていところがありました。

本当に時間がなかったわけではありません。
作れば時間はありました。
本当の健康を手にいれたかったら、自分が本当にそう望むならブログを書く時間を割いたってやるはず（笑）
自分の今の現状を見直して、それを受け入れて、そして改善できる所がないか探してみる。

すると、意外と時間はけっこうありました^^
最近では今まで出来なかったことをいくつか始められるようになって、毎日の生活が充実するようになりました。
もちろん、時間は限られているので、いくつか辞めたこともあります。

帰ってきてから、すぐにパソコンを開いていた時間を少し違う事に使ったり、少し早起きをして、運動の為に駅まで自転車で行く所を歩いてみたりしました。

まったく辞めなくても少し視点を変えて、ちょっと工夫するだけで、効率よく時間を過ごすこともできます。

皆さんも心あたりはないでしょうか？？
１週間の行動を全部見てみると意外と変えられる所もあるもんです（＞＜）